Но, опровергая миф, роды, к сожалению не омолаживают. Женщине тоже требуется дополнительный уход, внимание и послеродовое обследование.
Какое обследование нужно пройти? ⠀
- Через 1,5 месяца после родов стоит заглянуть к вашему гинекологу. Оценить состояние половых органов. Получить рекомендации по контрацепции, гигиене, питанию, физической активности
- Сдается мазок на онкоцитологию
- Проводится кольпоскопия
- При необходимости назначается УЗИ, особенно после кесарева сечения
- Флюорографию органов грудной клетки с целью профилактики туберкулёза⠀⠀
- Рекомендуется сдать анализы:
- ОАК, ферритин, если была анемия в беременность или выраженное кровотечение в родах;
- ТТГ, для женщин с заболеваниями щитовидной железы; ⠀
- кровь на глюкозу, если в беременность был выявлен гестационный сахарный диабет.⠀
Какие витамины нужно принимать? ⠀
Если женщина кормит грудью, обязательно нужно принимать витамин Д3 в профилактических дозировках 1500-2000 МЕ. Кроме того, ей необходим йод в дозировке 200 мкг, если нет противопоказаний, весь период лактации. ⠀
⠀
Что с настроением мамы? ⠀
Да, с небольшой хандрой (беби-блюз) после родов сталкивается почти каждая мама, в норме это состояние проходит самостоятельно через 2-4 недели. Но и послеродовая депрессия не редкость. Можно самостоятельно пройти опросники по депрессии (Шкала Бека, Эдинбурская шкала депрессии). Если симптомы длительные, стоит обратиться к помощи психотерапевта. ⠀
⠀
Секс после родов, когда можно начать? ⠀
Рекомендуется подождать 30-40 дней после родов. Этот период необходим для восстановления промежности. Кроме того многие женщины сталкиваются с тем, что чувствительность меняется, половой контакт приносит дискомфорт. Это связано с особенностями гормональной системы в этот период. Дайте себе и партнеру время, используйте лубриканты, уделяйте внимание себе и своему телу.
Напоследок, хотим пожелать всем мамам уделять себе время, не забывать о своих желаниях и успевать пить горячий чай!)